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人間のお肌に存在するセラミドの種類は、

現在１１種類まで存在が確認されていると

前回お話ししましたが、

それぞれの働きについては、

まだ７種類までしか解明されていないようです。


ちなみに、それぞれの働きについては、


☆セラミド1（EOS）

　　水分保持、外部からの刺激に対する防御


☆セラミド2（NS）

　　水分保持（非常に高い能力）


☆セラミド3（NP）

　　水分保持、シワの軽減


☆セラミド4（EOH）

　　角質の脂質バリア層の形成とその保持


☆セラミド5（AS）

　　角質の脂質バリア層の形成とその保持


☆セラミド6（AP）

　　水分保持、シワの軽減、

　　ターンオーバー（表皮の生まれ変わりサイクル）の促進


☆セラミド6Ⅱ（AP）

　　水分保持、シワの軽減、

　　ターンオーバー（表皮の生まれ変わりサイクル）の促進

　※この６と６Ⅱの違いはいったい何なのか？

　　いろいろ調べたのですが解りませんでした

　　俗に言う異生体なのかなぁ？と、思うのですが・・・


☆セラミド7（AH）

　　細胞の増殖分化コントロール、皮膚常在菌のバランス保持


☆セラミド8～10

不明


これらの中で、皮膚の中に一番多く存在するのが、

セラミド２で、約２割を占めます。



このセラミド、加齢と共に減少するという事は

誰もが実感として知っていることと思います。

（特にセラミド３・６は急激に減るらしいです

　つまり、シワが増えるわけです）


５０才では、２０才の時の半分になってしまう

という事も良く耳にしますが、

これは、統計をとってグラフ化した結果から

推定した数値であり、

その分布を見てみると、

個人差がすごく大きい事が伺えます。


極端な話し、２０才の人と８０才の人が

同じセラミドの量だったり・・・


その事自体が凄い驚きなんですが、

その事については触れられていないんですよね。

不思議です。(?_?)

この原因は何なのかとても知りたいです。


ただまあ、何となく体格の影響もあるのかなぁ？と思います。

やはり痩せているのにお肌だけプクプクとか、

ポッチャリ系の身体に皮膚はシワだらけ

という方はイメージ出来ないですよね？


なので、２０才の痩せた方と８０才のポッチャリの方の

セラミド量がたまたま同じだったのかもしれません。


だとすると、太ればお肌が健康的になるのかといえば

それもたぶん違うと思うのです。


もしかすると、太ればセラミドの量は増えるのかもしれませんが、

反面、不健康な要素も増えてしまうわけで、

それでは意味がないですよね？


話の内容が逸れてしまいましたが、

いずれにしても、体格に関係なく

健康的なお肌を維持（回復）する方法がなければなりませんね。

その目的で、お肌の外側から

何とかして維持（回復）する方法を模索するわけです。


※次回はその模索の方法についてケース毎に考えます。

皮膚の一番表面にあって、

お肌の防御機能の要ともいえる

セラミドですが、

実はいろいろな種類があります。


が、その種類と働きは次回にして

今回は、人の皮膚の中で、どのようにして

セラミドが作られるのかをお話しします。


まず、セラミドは、難しく言うと

脂肪酸とスフィンゴイドが

くっついて作られているのですが


正式名称は難しいので、ここでは

セラさん　と　ミドくん

ということにします(^^;


人間の皮膚の中にあるセラミドを

構成するセラさん及びとミドくんの

種類は決まっていて、

セラさんが３種類

（Ｎ　Ａ　ＥＯ）

ミドくんが４種類

（ＤＳ　Ｓ　Ｐ　Ｈ）

あります。


なので、理論上は、３×４＝

１２種類のセラミドがあるはずなのですが、

現在のところ人間の皮膚において発見されたのは

１１種類だそうです。


ちなみに、化粧品などに配合される場合、

表示されるセラミドは

セラミド１、や、セラミド２、などとなっていますが

今後は、呼び方が変わる可能性があり

上記のセラさんとミドくんの種類の

カッコ下記で書いたアルファベットの組み合わせで

セラミドＥＯＳ　（　＝セラミド１　）

セラミドはＮＳ　　（　＝セラミド２　）

セラミドＮＰ　　（　＝セラミド３　）

となるかもしれません(^.^)



で～、そのセラミドが作られる過程ですが、

お肌のしくみ　でもお話しした表皮の４重構造の中で

一番外側の角質層へと変化する段階で生成されます。


この過程は化学変化により合成され

かなり難しい専門用語が出てくるので省略しますが、

とにかく、この薄い皮膚の中で

学校で習ったような化学反応が行われていて

それによってセラミドが作られている訳なのです。

真皮・・・あっ、イヤ神秘ですよね～



ところで、この約１ヶ月のサイクルで表皮が

すべて入れ替わるという循環が

きちんと行われていないと、

必要なセラミドも生成されない

ということになってしまいます

なので、この約１ヶ月のサイクルが

きちんと営まれていることがとても重要なのです


さて、次回は（ようやく(^^;）セラミドの種類と働きで～す

★セラミドっていったいなにもの？★


セラミドは皮膚構造の中で外側に位置する

「表皮｣の更に一番外側の「角質層｣中にあって、

表面の潤いを保ちながらも、

外部からの攻撃（刺激）から、お肌の内部を守る

（バリア機能）の役割も担っています。


◎お肌が持っているバリア機能

　そもそも若くて健康なお肌には、

　本来、きちんとしたバリア機能が働いていて

　外部からの攻撃（刺激）から

　肌内部を守っています。


　☆攻撃とは具体的には

　　病原菌や紫外線、そしてダニや埃などの異物です。


　ところで、お肌のバリア（守り）の手段ですが、

　２段階の防御機能があります。

　まず、


　〇１次防御ライン

　　これは、前回でも少し触れましたが、

　　お肌から分泌される、

　　皮脂（まあ、普通は嫌われていますが(^^;）と

　　汗がちょうど良く混ざって出来ている

　　皮脂膜と呼ばれるものが、なんと！その役割を果たしているのです

　　なぜ、「健康な」という条件が付くのかと言うと

　　ちょうど良く「弱酸性」が保たれることにより、

　　酸に弱い細菌やカビなどからお肌を守っているからなのです


　　それと、皮脂膜の油成分が皮膚表面からの

　　水分の蒸散を防いでくれています


　〇２次防御ライン

　　角質層全体でその役割をするのですが、

　　角質細胞自体は死んでしまっており、

　　その細胞を繋ぐ役割をしている

　　「細胞間脂質｣と呼ばれるものが

　　この２次防御ラインでは需要な役割を果たします。


　　実際には、角質細胞そのものも防御機能を持つのですが、

　　それはまた次の機会に


　◇ 細胞間脂質とはなんぞや？

　　角質細胞だけでは固くて、曲げることも大変なので、

　　 その間に入ってクッションの役割を果たすものです。


　　 例えば、動物の骨は固くて曲げられませんが、

　　 軟骨があることで自由にに動かすことが出来る事は

　　 誰もが知っていることと思いますが、

　　 この理屈を立体的に積んだと考えれば

　　 良いかな～？と思います。

　　 （ちょっと理解に苦しいかも？）


　　 この細胞間脂質のうち、

　　 重さで約半分を占めるのが、

　　 セラミドです。


　　 セラミドは、水とも油とも混じることができるので、

　　 皮脂膜よりも大きな水分蒸散機能を持ち、

　　 細菌や異物から守るという点でも

　　 大きな役割を果たしています。



次回は、セラミドの種類とそれぞれの役割についてです

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